분류 전체보기152 소변이 자주 마려운 증상 7가지 안녕하세요 오늘은 소변이 자주 마려운 증상 7가지에 대해 알아보겠습니다. 소변이 자주 마려운 현상은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 단순히 물을 많이 마셔서 일어나는 일상적인 현상일 수도 있지만, 요로 감염, 전립선 문제 등의 질병을 징후로 보여줄 수도 있습니다. 또한, 임신 초기 증상, 과민성 방광 증후군 등 특정 상황에서도 자주 발생합니다. 이러한 다양한 원인들을 알고 이에 따른 적절한 대응이 필요합니다. 빈뇨란 무엇인가요? 빈뇨라는 말 그대로 소변을 자주 보는 증상입니다. 하루에 5회 이상 소변을 보거나 밤에 자다가 2회 이상 소변을 보러 가는 경우를 말하는데요. 이때 정상적인 배뇨 간격은 1시간~4시간 사이랍니다. 그러면 이러한 빈뇨가 나타나는 주요 증상 7가지에 대해 말씀드리.. 2023. 10. 25. 건강보험 피부양자 자격조건 및 등록방법 안녕하세요 오늘은 건강보험 피부양자 자격조건 및 등록하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저도 오랫동안 직장에 다니며 직장가입자로 분류되어 건강보험에 대해 신경을 쓰지 않았는데요, 퇴직 후 지역 가입자로 재분류되면서 관심을 갖게 되었습니다. 오늘은 저와 같은 처지에 있는 분들을 생각하면서 포스팅하도록 하겠습니다. 건강보험 피부양자란 무엇인가요? 피부양자는 보수나 소득이 없는 사람으로, 일하는 사람에게 생계를 의존합니다. 이에 해당하는 사람들은 일하는 사람의 배우자, 직계 가족(배우자 포함), 그리고 형제자매 등입니다. 이분들은 직장에서 보험에 가입된 사람의 부양을 받으며, 이로 인해 건강보험료를 지불하지 않고도 저렴한 비용으로 병원을 이용할 수 있습니다. 특히, 가정에서 누군가 새로운 일자리를 얻게 .. 2023. 10. 24. 당뇨에 좋은 음식 7가지 안녕하세요. 오늘은 당뇨에 좋은 음식 종류 중 7가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병은 현대 사회에서 자주 발생하는 만성 질환 중 하나로, 올바른 식사 습관은 당뇨병 관리에 있어 핵심적인 역할을 합니다. 따라서 건강한 음식 선택은 혈당 수치를 안정시키고, 중대한 합병증을 방지하는 중요한 역할을 합니다. 그 결과 일상생활에서의 웰빙을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 이 번 포스팅에서는 당뇨병 환자들에게 도움이 될 수 있는 7가지 음식에 대해 함께 살펴보도록 하겠습니다. 현미 백미보다는 현미가 당뇨병에 더 유익한 식품입니다. 현미는 백미와 비교할 때 GI 지수가 낮아서, 식사 후의 혈당 상승을 완하 시켜 줍니다. 또한, 다양한 비타민, 단백질, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 좋습니다. 하지만 .. 2023. 10. 23. 건강검진 대상자 확인 및 병원 조회 방법 안녕하세요 오늘은 건강검진 대상자 확인 및 병원 조회 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 국민건강보험 공단이 주관하는 건강검진은 대개 2년마다 무료로 이용하거나 소정의 본인 부담금을 지불하여 받을 수 있습니다. 출생 연도가 홀수인 경우에는 홀수 연도에, 짝수인 경우에는 짝수 연도에 검진을 받게 되어 있습니다. 만약 올해가 여러분의 건강검진 차례일지, 어떤 종류의 검사를 받아야 할지 궁금하다면, 아래의 내용을 참조해 보시기 바랍니다. 건강검진 대상자 조회 1. 국민건강보험을 검색하신 후 국민건강보험 홈페이지를 접속해주셔야 합니다. 국민건강보험 홈페이지 바로가기 2. 국민건강보험의 웹사이트에 접속하신 후에는 로그인 과정을 거치셔야 합니다. 카카오나 네이버와 같은 플랫폼을 통한 간편 인증으로 로그인하실 수도 .. 2023. 10. 22. 혈당 낮추는 음식 및 관리 안녕하세요 오늘은 혈당을 낮춰주는 음식 및 관리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 나이가 점점 들어가면서 당뇨에 대해 신경 쓰시고 많이 고민하실 텐데요 당뇨병 환자들에게는 일상 습관의 변화가 필수적입니다. 이번에는 당뇨병 환자들이 평생 동안 직면해야 하는 문제인 혈당 조절에 대해, 특히 혈당을 낮추는 식품과 혈당 관리에 대해 소개하려고 합니다. 이 글을 참고하여 여러분의 혈당 관리에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 혈당이란? 혈당이란 혈액 속에 함유되어 있는 포도당(혈당)의 농도를 말합니다. 우리 몸속에서는 항상 일정량의 혈당이 유지되어야 하는데 만약 이 균형이 깨지면 당뇨병과 같은 질병이 발생하게 됩니다. 그렇다면 혈당을 낮추기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 당뇨병은 유전인가요? 유전성 당뇨는 전체 환자의 5.. 2023. 10. 21. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 31 다음
