전체 글139 고혈압 낮추는 방법 알아보기 40대가 넘어가면서 그전에는 관심이 크게 없었던 건강에 조금씩 신경을 쓰게 됩니다. 특히 성인병 중 혈압에 대한 걱정도 커지게 되는데요. 오늘은 고혈압을 진단받았을 경우 어떻게 관리하는지, 낮추는 방법은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 고혈압 일반적 증상 고혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상 또는 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상인 성인을 말합니다. 이는 뇌졸증, 관상동맥 질환, 신부전 등의 다양한 합병증을 유발하여 생명과 건강을 위협하므로, 그 위험성 때문에 '침묵의 킬러'라는 별명까지 갖고 있습니다. 고혈압의 무서운 점은 그 증상이 거의 없어서 혈압을 측정하지 않는 한 알아챌 수 없다는 것입니다. 심지어 진단받은 후에도 증상이 없기 때문에 치료의 필요성을 인지하지 못하는 사람들이 많습.. 2024. 2. 15. 이전 1 ··· 46 47 48 49 50 51 52 ··· 139 다음
